Táo vừa giòn vừa ngọt kết hợp cùng bắp cải tím đẹp mắt tạo thành món salad hấp dẫn dành cho các cô nàng muốn làm đẹp da.
Salad táo và bắp cải tím

Thành phần

  • 1/4 cây bắp cải tím
  • 1/4 cây bắp cải xanh
  • 1 củ cà rốt
  • 1 quả chanh
  • 2 thìa nhỏ mật ong
  • 2 thìa giấm táo
  • 2 thìa nhỏ dầu salad
  • Muối
  • Hạt tiêu
  • Bột ớt
  • Hành lá
  • Cần Tây

Hướng dẫn

  • 1. Bắp cải tím thái sợi nhỏ, rửa thật sạch, để ráo rồi cho vào âu to. Bắp cải xanh cũng làm tương tự và cho vào cùng âu với bắp cải tím.
  • 2. Cà rốt gọt bỏ vỏ, dùng đồ bào, bào nhỏ cà rốt, hành lá xắt nhỏ. Cho cà rốt và hành lá vào âu bắp cải.
  • 3. Cần tây bạn chỉ lấy phần lá, bỏ cọng, rửa thật sạch, xắt nhỏ, cho vào âu.
  • 4. Táo rửa thật sạch, để nguyên cả vỏ, xắt táo thành những miếng dài, dày khoảng 3mm.
  • 5. chuẩn bị sẵn sẵn một lọ thủy tinh sạch.
  • 6. Cho mật ong, giấm táo, nước cốt nửa quả chanh tươi, dầu salad, chút muối, hạt tiêu và bột ớt vào lọ thủy tinh.
  • 7. Dùng đũa hoặc thìa trộn thật đều hỗn hợp, đậy nắp để yên khoảng 15 - 30 phút.
  • 8. Đỗ hỗn hợp gia vị vào âu nguyên liệu ở Bước thứ tư(4). Trộn thật đều, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn. Cho salad vào tủ lạnh khoảng nửa tiếng rồi lấy ra dùng sẽ ngon hơn.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

cơm tây thi gỏi nộm rau muống thịt heo heo quay chiên khoai tây salad táo xao sa ot tôm rán trứng muối Goi bao tu trò đùa đống bánh quy panko sắn dây Món cháo tom hap cháo thịt phạm cach lam nuoc ep coc ngon bánh chocolate chuoi sua cach lam thit ba chi cuon rau cu đầu bếp tao caramel dut lo cach nuong ca nuc cach lam tho gỏi gà trộn Bánh mì Bò bít tết với hành ngâm mát trời phô mai viên youtube mon cach lam banh cam ngon nước cam ép cách nướng bánh cookies cacao hà nh sandwich cuộn trứng Mon ham cach lam pizza com chay cách làm bánh bà lai cach che bien canh ga bày ca loc nau canh bột phô mai CA ri ha Mon Chinh muc ngon cơm rang xá xíu cách làm lẩu riêu cua đậu chiên sốt hải sản mẹo làm chả cốm ngon cánh gà nướng nước tương Nhà bánh khoai chiên ca ngu kho nuoc mia sũa chua mousse chanh leo Nhâm nhi bánh tráng trộn chiều đông cánh gà chiên giòn Madagascar Trà bông cách làm bánh bao vừng cách trộn salad trái cây bún gà cach nau canh chua ca ro dong Những loại thực phẩm đánh bay mụn cach lam banh flan món bánh quy trung hap tom thit cách làm thịt viên sốt cà chua cach lam pho bo trọn bắp rang vị cà phê sup tao voi can tay mũi cach nau xoi san ngon Banh trung chè sữa sương sáo nộm tai heo hoa chuối làm hạt nêm tại nhà cach lam kem chuoi don gian thái lan Nau chao Hai Cá trê đậu hủ chiên giòn canh hoa bí nấu mọc cac mon mi ngon cách làm mứt tái mơ Bánh đa lươn nấu chua ngọt ghe nau lau cách làm mứt cách muối dưa bao tử mut bi do sinh tố trái đu đủ new york sot ga nuong Mát lòng với bún và gỏi sứa bánh chuối gừng chiên bỏng canh rau củ thịt viên Jalan bún chả que tre sa lát ớt chuông Gà nau sa cocktail dâu Gỏi cá Nam Ô pho mai cach lam pizza banh chung Cách sử dụng giấy bạc bọc thức ăn an Rã đông thực phẩm thế nào cho đúng hạt sen trứng xào thập cẩm nem cuộn cơm rang cua bể Rã đông thực phẩm thế nào cho đúng bánh socola nui ngũ sắc nấu tôm cá trắm nấu cà chua bò bò nướng món nướng tương bần canh ca cu cai kiểm soát cà kho chuối bọc chocolate